略歴
1989年~1999年
株式会社PHP研究所入社
書籍の企画・編集・制作を担当する
2008年~2015年
国立病院心療内科心理療法士
ストレスからくる心身症に悩む患者に対する心理療法を担当する
2015年~2025年
官庁人事課業務復帰支援室保健スタッフ
休職している職員の復職支援を担当する
現在
PHPゼミナール講師
従業員との面談(対面、オンライン)および人事担当者へのコンサルティングを行うかたわら、管理職へのメンタルヘルスマネジメント研修講師として活動中
取得資格
臨床心理士
公認心理師
EAPコンサルタント
ストレスチェック実施者
得意分野・担当コース
職場のメンタルヘルスマネジメント(セルフケア・ラインケア)
職場復帰コンサルテーション
心理療法
マインドフルネス
セルフケアマネジメント(性格分析・感情コントロール・レジリエンス・リラクゼーション)
メンタルヘルスマネジメント研修





































































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