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メンタルヘルス 職場を元気にするコミュニケーション

商品概要

法人様からのご注文のみ承ります

監修
蝦名玲子(健康社会学者・博士(保健学)/ヘルスコミュニケーションスペシャリスト)
税込価格
66,000円(本体価格 60,000円)
構成
DVD‐R 1枚
付属品
活用の手引き・SOC自己診断
収録時間
約57分

おすすめポイント

どんなに社会や経済状況が変わっても「元気な職場」はつくれるはず!

昨今、メンタルヘルス対応は深刻な社会問題となっており、企業においても産業医制度や復職支援などの取り組みが定着しつつあります。しかし、心の病気は再発率が50%を超えるともいわれており、現在中心になっている、発症してしまってからの対処法(治療)では根本的な解決ができていないといえます。
また、「ストレッサー(心の病気の引き金となり得るストレス要因)を取り除いて予防する」ことは、目まぐるしく変わる現代の社会・経済状況では、難しいといえるでしょう。
そこで、「職場には様々なストレスがあって当たり前」という前提のもと、そうしたストレスにうまく対処する力を高めるという考え方があります。それが、SOC(※)という力です。
本教材では、「SOCを高める」という視点から、ストレスに強い人づくり、上司と部下とのコミュニケーションや元気な職場の仕組みづくりの具体的な方法を紹介しています。
働きやすい元気な職場づくりの実現に、ぜひお役立てください。

※SOCとは、Sense of Coherence
日本語では「首尾一貫感覚」と訳されており、認知・行動・動機づけの3つの側面をもつストレスに対処する力のことです。このSOCは、“わかる感”“できる感”“やるぞ感”の3つのセンスで構成されています。

■わかる感……自分の置かれている現状を理解し、今後の状況を予測できると感じる感覚
■できる感……自分にはストレスに対処するための手段があり、何とかなると感じる感覚
■やるぞ感……ストレスに対処することに意味や、やりがいを感じる感覚

これら3つのセンスがバランスよく、高いレベルで保たれている人は、ストレスに上手に対処する力が高いといえます。

◎蝦名玲子先生が自らDVD『メンタルヘルス―職場を元気にするコミュニケーション』を解説するムービーです。ぜひご覧ください。こちらからどうぞ。
※ムービーをご覧になるにはWindows Media Playerが必要です。予めご用意ください。

特長

特長1.部下の元気を高めるコミュニケーション法を、NG事例と対比させることにより、わかりやすく紹介しています。

特長2.元気が高まる職場づくりの具体的な取り組みを紹介しています。

特長3.SOCの自己診断は、WebやDVD、活用の手引きに書き込むなど、 環境に合った使い方をお選びいただけます。(下記参照)


【SOC自己診断】
29個の質問に答えて、自分がストレスに直面したときの傾向を知るものです。8つに分かれたSOCのタイプから、自分がどのタイプなのかを判定します。

*SOC自己診断は、パソコン上で受けることができます。また、自社のサーバーにデータをコピーしてイントラネット上にリンクを貼ることができますので、同時に多くの人に受けてもらうことが可能です。(※ご利用の環境によってはコピーできない場合がございます)
*パソコン以外でも、活用の手引きやDVDを使って受けることができます。


◎メンタルヘルス研修で、このようにお使いいただけます!
(1)事前課題としてSOC自己診断を受ける
集合研修の事前課題としてSOCの自己診断を受けてもらいます。DVDの視聴前に、自分のSOCタイプを理解しておくことで、より効果的にDVDの内容を学習していただけます。
            
(2)DVDを使った集合研修
受講者にDVD本編を視聴してもらいます。ドラマを通じて日ごろの自分たちの職場の振り返りをし、SOCを高める重要性を考えていただきます。SOCの考え方、部下のSOCを高めるコミュニケーション法を学習することができます。必要に応じて、ロールプレイなどを行なうと学習効果が高まります。

備考

個人での注文をご希望の場合はこちらからお問合せください。

このDVD-Rには、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能がございます。

(おことわり)
弊社発行のDVD-Video作品(DVD-R含む)は、DVD-Video規格(フォーマット)に基づいて制作されております。DVD-Video規格に対応した再生機(DVDプレーヤー)で視聴してください。
注)パソコンで再生される場合は、DVD再生ソフトによって正常に動作しない場合がございます。あらかじめDVD再生ソフトがDVD-Video規格に対応していることをご確認の上、ご視聴ください。

収録内容

【PART1】困難を乗り越えるSOC

〔PART1-1〕なぜ元気がない職場になってしまうのか
良くない雰囲気の職場をドラマで紹介し、日ごろの自分たちの職場を振り返ってもらう内容です。

〔PART1-2〕SOCを構成する3つのセンス
SOCが成立した背景と、“わかる感・できる感・やるぞ感”の3つのセンスの考え方を学ぶ内容です。

※PART1は、管理職以外の社員の皆様にもご覧いただける内容になっています。

【PART2】SOCを高めるコミュニケーション

部下のメンタルヘルスを維持するためには、上司が積極的に信頼関係を築いていく取り組みが欠かせません。コミュニケーションは、もっとも重要な手段だといえます。PART2は、良い事例・悪い事例を対比させながら、部下のSOCを高める良質のコミュニケーションを学ぶ内容になっています。

【PART3】元気で働きやすい職場づくり

SOCを高めるためには、組織の仕組みづくりが重要となってきます。元気で働きやすい職場をつくっていくには、管理監督者が中心となり、積極的に職場の仕組みを構築していく必要があるでしょう。PART3では、さまざまな取り組み事例を紹介し、SOCを高める職場づくりのポイントを紹介しています。

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