ストレス時代を生き抜くために ＜改訂版＞働く人のメンタルヘルス

おすすめポイント

社員一人ひとりの「心の健康」が健全経営の土台！　今すぐメンタルヘルス対策の推進を！

ストレスの増大は、知らず知らずの間に社員の心と体を蝕み、生産性の低下などを招くだけでなく、自殺した社員の遺族が会社を訴えるといった事態も生じるようになりました。今や、メンタルヘルス対策を実施し、社員の「心の健康」づくりを行っていくことは、緊急の経営課題であると言えます。本DVDは、ストレスへの正しい認識を促し、その予防法と解消法を紹介しています。社員の方々の「心の健康づくり」の促進にお役立てください。

動画データのご利用について

本DVDをご購入の方に限り、イントラネット等での配信に対応した動画データの提供を承ります。
（利用料金）DVDの販売価格＋動画データ利用料（30～40万円程度・年間）
（納品形式）wmv　または　mp4

ご希望の方は、お申し込みの際、備考欄に「動画データ希望」とご記入ください。弊社からご連絡いたします。
詳しい説明が聞きたい、DVDを試写したい、見積もりがほしいなどのご要望も承ります。下記ボタンからご連絡ください。
・動画データを収録した記録媒体をお届けし、自社サーバーに複製してご利用いただきます。
・動画データを編集、加工することはできません。
・ご利用は1年間となります。1年を超えて利用される場合は、お手数ですが弊社までご連絡ください。
・グループ会社を含めてのご活用の場合、別途お見積りをさせていただきます。

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特徴

特徴2.日常生活での注意と工夫――実践的なストレスの予防法と解消法を紹介しています

特徴3.ディスク約20分ですので、職場の勉強会などにも手軽に使うことができます

備考

個人での注文をご希望の場合はこちらからお問合せください。

※このDVDは2000年発刊の内容に修正・改訂を加えたものです。
※このDVD-Rには、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能がございます。

（おことわり）
弊社発行のDVD-Video作品（DVD-R含む）は、DVD-Video規格（フォーマット）に基づいて制作されております。DVD-Video規格に対応した再生機（DVDプレーヤー）で視聴してください。
注）パソコンで再生される場合は、DVD再生ソフトによって正常に動作しない場合がございます。あらかじめDVD再生ソフトがDVD-Video規格に対応していることをご確認の上、ご視聴ください。

収録内容

ストレスを正しく理解しよう

ストレスがたまると、どのような症状が出るのか。どのようなことがストレスの原因になるのか。どのような人がストレスをためやすいのか。Disc1では、ドラマと専門家の解説を通して、ストレスを正しく理解し、「心の健康」の大切さを認識できます。

●私はこうしてストレス病になりました
●ストレス度チェック
●ストレスってなに？　ほか
（収録時間約20分）

ストレスの予防と解消法

「心の健康」はライフスタイルと密接に結びついています。どのようなライフスタイルがストレスをよせつけないのか。そしてストレスをはじきとばす方法は？　Disc2では、実践的なストレスの予防法と解消法を紹介します。

●メンタルヘルシーな生活度チェック
●ストレスを予防する理想的な生活
●実践！ ストレス解消法
（収録時間約18分）