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メタボリックシンドローム あなたは大丈夫?!

商品概要

法人様からのご注文のみ承ります

監修
[監修・解説]松澤佑次((財)住友病院院長)
税込価格
44,000円(本体価格 40,000円)
構成
DVD‐R 1枚
収録時間
約30分
協力
[企画協力]田中喜代次(筑波大学大学院教授)、福永恵子((財)住友病院管理栄養士)

おすすめポイント

中高年に忍び寄るメタボリックシンドローム、自分は大丈夫と過信していませんか?

飽食と運動不足の生活習慣から生まれる現代病、メタボリックシンドロームとはなにか、どうすればメタボリックシンドロームを予防できるかについて具体的に紹介。毎日、少しの努力で、健康なライフスタイルを自ら築いていくことの大切さ、生活習慣の改善を提案しています。

特徴

特徴1.「メタボリックシンドローム」の名付け親、第一人者の松澤佑次先生がわかりやすく解説

特徴2.1日のエネルギー所要量、減量課題が自分で算出できる!

特徴3.今すぐ取り組める生活改善を提案!

特徴4.基礎代謝を維持改善する簡単筋トレを紹介!

備考

個人での注文をご希望の場合はこちらからお問合せください。

このDVD-Rには、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能がございます。

(おことわり)
弊社発行のDVD-Video作品(DVD-R含む)は、DVD-Video規格(フォーマット)に基づいて制作されております。DVD-Video規格に対応した再生機(DVDプレーヤー)で視聴してください。
注)パソコンで再生される場合は、DVD再生ソフトによって正常に動作しない場合がございます。あらかじめDVD再生ソフトがDVD-Video規格に対応していることをご確認の上、ご視聴ください。

収録内容

メタボリックシンドローム

(1)メタボリックシンドロームとは
●過食と運動不足に基づく内臓脂肪の蓄積が原因
●内臓脂肪型肥満(りんご型肥満)と皮下脂肪型肥満(洋なし型肥満)
●メタボリックシンドロームの診断基準

(2)メタボリックシンドロームの予防
●生活習慣チェック
●事例
●内臓脂肪を減らすための減量目標の設定
●食事編
●運動編

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