行動を変えるには【コラム】～芦刈法明

ある勉強会で「どのようにすれば人の行動を変えることができるか？」というテーマで、ある著名な講師の話を聞きました。その内容がとても強く印象に残っています。

人の行動を変えるために、毎日「○○しなさい」と言い続けたとしましょう。その結果、相手が行動を変えるには、なんと３０日間が必要だというデータがあるそうです。みなさんは、どう思われますか？

だれかの行動を変えるために、３０日間も「言い続ける」。そのこと自体が現実的でないばかりか、いったい、そのような期間をかけてまで行動を変えさせる必要があるのか、とさえ思えてきます。

では、どうすれば人は行動を変えるのでしょうか？　その勉強会では「本人に語らせる」というのが講師の答えでした。

「本人に語らせる」――自ら考え、語ることによって、初めて人はその「内発的な動機」により行動を変える。このことは、人を指導育成する上でも、重要なヒントになると思いました。

芦刈法明　あしかり・のりあき

 1979年（株）ＰＨＰ研究所入社。書籍・雑誌などの普及活動に携わる。89年、同　経営開発事業本部へ異動し、企業・団体への研修普及および研修企画開発を担当。現在、第二普及本部　研修推進部　部長。

ＰＨＰビジネスコーチ（上級）